Erika

Le domande nel coaching

L’uso delle domande nel coaching L’utilizzo delle domande è uno degli strumenti più importanti nel coaching. Le domande possono essere utilizzate per facilitare la riflessione, aumentare la consapevolezza, stimolare la creatività, e creare un ambiente di fiducia e supporto. Tipi di domande Esistono diversi tipi di domande che possono essere utilizzate nel coaching. Alcune delle […]

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Comunicazione non violenta: una forma di comunicazione efficace

La comunicazione non violenta (CNV) è un metodo di comunicazione che si concentra sull’espressione dei propri bisogni e sentimenti in modo rispettoso. È una forma di comunicazione efficace che può aiutare a migliorare le relazioni e risolvere i conflitti. La CNV è stata sviluppata da Marshall Rosenberg, uno psicologo statunitense. Rosenberg ha sostenuto che la

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La mappa del potenziale: crearla per raggiungere il tuo obiettivo

Punti di forza Debolezze Per creare la mappa, puoi utilizzare una serie di strumenti e tecniche, come: Una volta che hai raccolto le informazioni, puoi utilizzare un software o una semplice tabella per organizzare i dati. È importante che la mappa sia personalizzata per la persona che stai monitorando, quindi assicurati di includere le informazioni

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Il coaching: perchè iniziare un percorso?

Perché è importante iniziare un percorso di coaching Il coaching è una disciplina che aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi, sia personali che professionali. Un coach è un professionista che accompagna il cliente in un percorso di crescita e sviluppo, fornendogli supporto, motivazione e strumenti concreti. Iniziare un percorso di coaching può essere

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Tetto di cristallo e lavoro precario: la doppia sfida delle donne nel mondo del lavoro

Introduzione Il lavoro precario è una condizione che colpisce sempre più persone, in particolare le donne. Secondo i dati dell’ISTAT, nel 2022 la percentuale di donne occupate con un contratto a tempo indeterminato è stata del 60,5%, mentre la percentuale di uomini è stata del 68,2%. Si tratta di un divario significativo, che riflette una

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Il conflitto e il modello di Glasl.

Il conflitto fa parte delle relazioni umane, ed evitarlo è impossibile. Cosa possiamo fare quindi nel momento in cui ci troviamo in una situazione conflittuale?Per prima è importante riconoscere ed analizzare la situazione conflittuale, per farlo possiamo usare il modello di Glasl. Se guardiamo attentamente la scala di Glasl troviamo nove gradini, divisi in piccoli

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I libri da leggere per comprendere meglio la violenza sulle donne

Tre libri che ci aiutano a comprendere la violenza sulle donne, da leggere per aprire una riflessione condivisa;  1. Donne che amano troppo. In questo libro l’autrice cerca di spiegare come mai molte donne riescano a rovinare la propria vita sentimentale legandosi al partner sbagliato. E soprattutto per quale ragione pur riconoscendo questo partner come

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Le leve della conciliazione famiglia-lavoro

Dal punto di vista teorico, si possono identificare quattro leve complementari su cui è possibile agire per favorire concretamente la partecipazione equilibrata delle donne e degli uomini alla vita familiare e al mondo del lavoro. . Esse riguardano quattro ambiti fondamentali: . *l’organizzazione del lavoro. *la cultura aziendale.  * il sistema di retribuzione.  * servizi

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La negoziazione

Druckman afferma che la negoziazione è un processo di interazione in cui due o più parti cercano di accordarsi su un risultato reciprocamente accettabile, in una situazione di conflitto tra interessi. . Nel senso comune capita frequentemente di negoziare: dove andiamo a cena, dove trascorriamo le ferie…ecc ecc, cercando di gestire il conflitto e salvaguardare

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Educazione sessuale

on il termine “educazione sessuale” indichiamo una procedura che viene attuata per aumentare la consapevolezza in adolescenti ed adulti della propria anatomia e sessualità. . Come mai è fondamentale? L’educazione sessuale è fondamentale quando è completa e va ben oltre l’informazione sulla riproduzione e sulla prevenzione dei rischi legati alla sessualità. Infatti è essenziale per

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