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La Comunicazione Non Violenta nella Separazione: Strumenti per un Dialogo Sereno

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Nel panorama odierno delle relazioni umane e professionali, la comunicazione efficace rappresenta uno dei pilastri fondamentali per il successo e la soddisfazione personale. Questo principio si amplifica esponenzialmente quando ci troviamo ad affrontare momenti di crisi o transizione, come nel caso di una separazione. È in questi frangenti che la Comunicazione Non Violenta (CNV) emerge […]

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Comunicazione non violenta: una forma di comunicazione efficace

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La comunicazione non violenta (CNV) è un metodo di comunicazione che si concentra sull’espressione dei propri bisogni e sentimenti in modo rispettoso. È una forma di comunicazione efficace che può aiutare a migliorare le relazioni e risolvere i conflitti. La CNV è stata sviluppata da Marshall Rosenberg, uno psicologo statunitense. Rosenberg ha sostenuto che la

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Il conflitto e il modello di Glasl.

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Il conflitto fa parte delle relazioni umane, ed evitarlo è impossibile. Cosa possiamo fare quindi nel momento in cui ci troviamo in una situazione conflittuale?Per prima è importante riconoscere ed analizzare la situazione conflittuale, per farlo possiamo usare il modello di Glasl. Se guardiamo attentamente la scala di Glasl troviamo nove gradini, divisi in piccoli

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Le leve della conciliazione famiglia-lavoro

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Dal punto di vista teorico, si possono identificare quattro leve complementari su cui è possibile agire per favorire concretamente la partecipazione equilibrata delle donne e degli uomini alla vita familiare e al mondo del lavoro. . Esse riguardano quattro ambiti fondamentali: . *l’organizzazione del lavoro. *la cultura aziendale.  * il sistema di retribuzione.  * servizi

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La negoziazione

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Druckman afferma che la negoziazione è un processo di interazione in cui due o più parti cercano di accordarsi su un risultato reciprocamente accettabile, in una situazione di conflitto tra interessi. . Nel senso comune capita frequentemente di negoziare: dove andiamo a cena, dove trascorriamo le ferie…ecc ecc, cercando di gestire il conflitto e salvaguardare

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Separazione vs divorzio

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Si tratta di due situazioni collegate tra loro, perché legate dalla fine della relazione tra due persone sposate, ma che hanno numerose differenze, sia a livello relazionale che legale e fiscale. La separazione è una situazione momentanea, per cui sono previsti due esiti: il ricongiungimento della coppia oppure il divorzio effettivo. In questa situazione i

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4 libri per spiegare la separazione ai bambini

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Come comunicare la separazione? con chiarezza e coerenza, in termini comprensibili per l’età dei bambini e possibilmente con i genitori insieme. Mamma e papà devono dare la stessa versione dei fatti, evitando conflitti e situazioni spiacevoli. In questo difficile compito la coppia genitoriale può essere sostenuta da alcuni libri. . Questo libro è un racconto

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Resilienza: inizia il 2023 con un approccio diverso.

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Che cos’è la resilienza? La capacità di superare le difficoltà e recuperare rapidamente è indicata come resilienza. Coloro che sono resilienti non vivono senza stress, turbolenze emotive o sofferenza. Alcuni individui confondono la resilienza con la forza mentale, ma resilienza significa anche superare lo stress emotivo e la sofferenza. Le persone resilienti hanno la forza

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Le farfalle nello stomaco esistono davvero?

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“To have butterflies in one’s stomach”  Con questa espressione inglese siamo soliti indicare le “farfalle nello stomaco” che nel senso comune sono associate alla fase di innamoramento, ma che nella realtà….identificano uno stato di ansia. . Perché si provano? L’intestino è conosciuto anche come secondo cervello dotato di un sistema nervoso autonomo: ecco perché emozioni

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La violenza sulle donne

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L’ articolo 1 della Dichiarazione sull’eliminazione della violenza contro le donne approvata dall’ONU il 20 dicembre 1993, afferma che per violenza di genere si intende:Qualsiasi atto di violenza per motivi di genere che provochi o possa verosimilmente provocare danno fisico, sessuale o psicologico, comprese le minacce di violenza, la coercizione o privazione arbitraria della libertà

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